logo


آخر 10 مشاركات
الموضوع الكاتـب آخر مشاركة
صورة رجل طالما حلمت أن ارااااه واياهو غاث كبدي

الموضوع الكاتـب آخر مشاركة
إتعلمي إزاي تعملي الرغيف البلدي في المنزل ( بدون إستخدام الفرن )

الموضوع الكاتـب آخر مشاركة
سجــل حضورٍك . ببيـت شعــر أوٍ حكمه

الموضوع الكاتـب آخر مشاركة
كل ما دخلت المنتدى شرفنا هنا

الموضوع الكاتـب آخر مشاركة
لعبة فيها الأجر بإذن الله

الموضوع الكاتـب آخر مشاركة
قصيدة و قصة الفارس صالح الملحم من العبيات من قبيلة مطير مع زعيم الاتراك بالاحساء

الموضوع الكاتـب آخر مشاركة
الشاعر /محمد مطير المشرافي

الموضوع الكاتـب آخر مشاركة
هنا مدرسة محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم

الموضوع الكاتـب آخر مشاركة
الشيخ صالح الحمد الملحم يرحمة الله الذي قتل الزعيم التركي الذي كان والياً على الأحساء

الموضوع الكاتـب آخر مشاركة
Buy Apple iPhone 7 New 32GB Unlocked $300

العودة   منتديات الهجال الرسمية > المجلـس الاجتماعـي > ركن الاسره والمنزل
التسجيل المنتديات موضوع جديد التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

ركن الاسره والمنزل يهتم بجميع شؤون الأسرهـ والطفل + لأسرة + الاطفال + العائلة + المجتمع + مواضيع الاسرة و الطفل نصائح للام للتربيه السليمه وتوجيه الاسرة توجيهات للزوجين لبناء اسره متماسكة + جميع ما له علاقة بـ الأسرة النفسية أو الإجتماعية أو الإقتصادية

 
أدوات الموضوع
قديم 07-27-2012, 11:51 PM   رقم المشاركة : [1]
الصورة الرمزية ماجد بن شاكي
 
الملف الشخصى:
رقم العضوية : 39
تاريخ التسجيل : Dec 2008
الدولة : منتدى الهجال ...
عدد النقاط : 74
قوة الترشيح : ماجد بن شاكي will become famous soon enough
الاحصائيات:
عدد المشاركات : 8,521
الحالة : ماجد بن شاكي غير متواجد حالياً

                مجموع الاوسمة:

 

النصائح التسع الهندية للحفاظ على شعرك ...

السلام عليكم ورحمة الله وبركآته

في دراسة هندية نشرت مؤخرا يوصي أخصائيو التجميل في الهند

باتباع تسعة ملحوظات تساعد في الحصول على شعر ناعم وصحي.

1- الشعر الصحي يبدأ من عنايتك بجسمك

فالأغذية التي تتناولينها تؤثر بشكل أساسي في الحصول على شعر صحي حاولي تناول الكثير من الخضراوات والفواكه التي تحوي السكر الطبيعي. كذلك تناولي منتجات الألبان كالحليب واللبن وكذلك تناولي جوز الهند حيث ثبت أنه الوصفة الأساسية للشعر الصحي انثري القليل منه على السلطة او مع الرز لكي تحصلي على النتائج المطلوبة.

2- تجنبي الأغذية المعلبة

فالأغذية المعلبة هي مواد مليئة بالمواد الحافظة التي لا تحتوي على فائدة كبيرة للجسم مما يجعلها غير


ذات نفع كبير. كذلك المشروبات المثلجة تعيق عملية الهضم والبناء في الجسم لذلك ينصح بالابتعاد عنها أيضا.


3- أضيفي البهارات بأنواعها إلى غذائك

إن إضافة البهارات إلى طعامك يكسبه مذاقا خاصا بالإضافة إلى أن هذه البهارات تساهم في توفير التغذية الصحية لشعرك. لذلك حاولي إضافتها إلى الطعام وخاصة الشوربات أو أثناء قلي الخضراوات كذلك يمكن إضافة الكمون والفلفل الأسود المحمص والمطحون على اللبن الطازج قبل تناوله. كذلك تناولي نبات الخبيزة له تأثير فعال في تنشيط جميع وظائف الجسم بشكل عام.

4- الضغط النفسي

قد يؤثر بشكل خطير على صحتك وأيضا على لون شعرك. حاولي تنظيم وقتك والسيطرة على ذلك للتخلص من الضغوط النفسية الناتجة عن ضيق الوقت. حاولي إجراء تمارين استرخاء مثل التأمل. وحاولي الخروج إلى الطبيعة لمساعدة في تحقيق صحة أكبر وتوازن عقلي أكبر. وبادري بالحصول على نوم كافي ومريح لان ذلك يساعد بشكل كبير على نمو و تجدد الشعر.

5- ابتعدي عن استخدام المواد التي تحتوي على كيماويات

لأنها ستؤدي إلى تدمير شعرك على المدى الطويل. بادري إلى البحث عن مواد طبيعية لا تؤذي شعرك أثناء غسله وتنظيفه خاصة إذا كنت تغسلين شعرك أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع.

لذلك يفضل أن تستخدم أنواع الشامبو والبلسم ذات المنشأ النباتي لأنها تساهم في تغذية شعرك بشكل أفضل . لذلك قومي بقراءة المكونات قبل شراء الشامبو لان بعض المنتجات قد تحوي كلمة نباتي في اسم المنتج بينما قد لا يحوي أي مكون نباتي في الحقيقة. -



6 ـ احصلي على حمام زيت مع تدليك لفروة الرأس بشكل دائم.

إن الحصول على حمامات الزيت مع تدليك فروة الرأس ثلاثة مرات في الأسبوع يؤدي إلى تحفيز عملية النمو لدى شعرك ويعطيه قوة وصحة كبيرة كذلك يحافظ على رطوبة فروة الرأس الأمر الضروري لصحة الشعر.

وينصح هنا باستخدام زيت جوز الهند واللوز وكذلك زيت الزيتون. قومي بإضافة الزيت الفاتر إلى شعرك وقومي بتوزيعه بعناية على كل فروة الرأس ثم بادري بتدليك فروة الرأس بأطراف أصابعك، وينصح ان تتركيه على شعرك حتى الصباح إذا أمكن وإذا تعذر ذلك حاولي إبقاءه أطول فترة ممكنة بحيث لا يقل حمام الزيت عن ساعتين، ثم استخدمي الشامبو لتنظيف الشعر إن تدليك فروة الرأس يساعد أيضا على الاسترخاء وعلى الحصول على نوم مريح أيضا.

7 ـ لا تستخدمي الفرشاة وشعرك مبلول

إياك أن تقومي بتسريح شعرك بالفرشاة إذا كان مبلولا ومهما كنت مستعجلة إن أفضل طريقة للشعر المتشابك الرطب هو استخدام مشط خشبي ذو أسنان عريضة وليس الفرشاة .


8 ـكذلك الاستخدام المفرط لمجفف الشعر

يؤدي إلى الأضرار بالشعر على المدى الطويل إذ يؤدي إلى جفاف الشعر وتقصف أطرافه لذلك ينصح أن يترك الشعر ليجف طبيعيا ومن ثم القيام بتسريحه.


9- وأخيرا فإن كثرة تسريح الشعر واستخدام الفرشاة

يؤدي إلى ظهوره بشكل صحي وبراق . لذلك قومي كل ليلة باستخدام الفرشاة لتسريح شعرك بكل الجهات ولكن كلا على حدة. أي قومي بتسريحه من اليمين إلى اليسار ثم من الأمام إلى الخلف أو العكس و استخدمي فرشاة جيدة وابدئي من فروة الرأس وانتهي عند أطراف الشعر

مــنــقـــول

 

الموضوع الأصلي : النصائح التسع الهندية للحفاظ على شعرك ...     -||-     المصدر : منتديات الهجال الرسمية     -||-     الكاتب : ماجد بن شاكي

hgkwhzp hgjsu hgik]dm ggpth/ ugn auv; >>> hgkwhzp hgik]dm hgjsu

توقيع :
 
ماجد بن شاكي غير متواجد حالياً  
قديم 07-28-2012, 12:18 AM   رقم المشاركة : [2]
عضو مبدع
الصورة الرمزية فهد محمد الهجلة
 
الملف الشخصى:
رقم العضوية : 2654
تاريخ التسجيل : Sep 2011
الدولة : K .. S .. A
عدد النقاط : 60
قوة الترشيح : فهد محمد الهجلة will become famous soon enough
الاحصائيات:
عدد المشاركات : 374
الحالة : فهد محمد الهجلة غير متواجد حالياً

                مجموع الاوسمة:

 

افتراضي

يا زين المكينه رقم صفر ههههههههه

توقيع :

مرر الماوس

 
فهد محمد الهجلة غير متواجد حالياً  
قديم 07-28-2012, 01:22 AM   رقم المشاركة : [3]
مشرف المنتدى الشبابي
الصورة الرمزية ابن معتاد
 
الملف الشخصى:
رقم العضوية : 2449
تاريخ التسجيل : May 2011
الدولة : طيبة الطيبة
عدد النقاط : 68
قوة الترشيح : ابن معتاد will become famous soon enough
الاحصائيات:
عدد المشاركات : 3,086
الحالة : ابن معتاد متواجد حالياً

                مجموع الاوسمة:

 

افتراضي

مشكوووووووووور يا أبو عناد

 
ابن معتاد متواجد حالياً  
قديم 07-28-2012, 01:34 AM   رقم المشاركة : [4]
في خدمة القبيلة
الصورة الرمزية ألف معنى
 
الملف الشخصى:
رقم العضوية : 40
تاريخ التسجيل : Dec 2008
الدولة : في مكان ما
عدد النقاط : 95
قوة الترشيح : ألف معنى will become famous soon enough
الاحصائيات:
عدد المشاركات : 14,418
الحالة : ألف معنى متواجد حالياً

                مجموع الاوسمة:

 

افتراضي

لاهنت يا بو عناد

توقيع :

اللَّهُمَّ إِنِّي أعوذُ بِكَ أنْ أَضِلَّ أو أُضَلَّ ، أَوْ أَزِلَّ أوْ أُزلَّ ، أوْ أظلِمَ أوْ أُظلَم ، أوْ أَجْهَلَ أو يُجهَلَ عَلَيَّ


 
ألف معنى متواجد حالياً  
قديم 07-28-2012, 01:54 AM   رقم المشاركة : [5]
عضو  مشارك
الصورة الرمزية ταмяσđ
 
الملف الشخصى:
رقم العضوية : 3358
تاريخ التسجيل : Jun 2012
الدولة : في دنيآ كفى الله شرهآ..
عدد النقاط : 61
قوة الترشيح : ταмяσđ will become famous soon enough
الاحصائيات:
عدد المشاركات : 194
الحالة : ταмяσđ غير متواجد حالياً

                مجموع الاوسمة:

 

افتراضي

(تاج المراة شعرها)

مشكوور مــاجد عالموضوع الحلو والنصائح القيمه

توقيع :
يا رب
هبني فضاءً من رضا
هبني دروباً لا تضيق
 
ταмяσđ غير متواجد حالياً  
قديم 07-29-2012, 12:35 PM   رقم المشاركة : [6]
الصورة الرمزية ماجد بن شاكي
 
الملف الشخصى:
رقم العضوية : 39
تاريخ التسجيل : Dec 2008
الدولة : منتدى الهجال ...
عدد النقاط : 74
قوة الترشيح : ماجد بن شاكي will become famous soon enough
الاحصائيات:
عدد المشاركات : 8,521
الحالة : ماجد بن شاكي غير متواجد حالياً

                مجموع الاوسمة:

 

افتراضي

هلا بكم والله نورتم الصفحة يامبدعين ....

الله لايحرمني من ردودكم ...
توقيع :
 
ماجد بن شاكي غير متواجد حالياً  

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للحفاظ, النصائح, الهندية, التسع, شعرك


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:45 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
منتدى الهجال

a.d - i.s.s.w

logo